Newsletter Fall 2017
Haz clic aquí para ver la Newsletter de Otoño de 2017
La Postura del cuerpo es mucho más importante de lo que pensamos._x000D_ _x000D_ Por lo general, en nuestra sociedad se presta poca atención a la postura. Cuando se trata de niños, es frecuente que los padres, los profesores y los profesionales de la salud consideren que la postura es un factor poco significativo. _x000D_ _x000D_…
_x000D_ Procura dormir unos 7-8 horas. El sueño es el mejor aliado de todas nuestras células. Les ayuda descansar y regenerarse. _x000D_ No olvidéis apagar el wifi y los móviles antes de ir a dormir para evitar el exceso de contaminación electromagnética. _x000D_ Sigue haciendo 5-10 minutos de ejercicios para la columna por la mañana.…