Durant l’hivern les variacions climàtiques de temperatura i humitat posen a prova el nostre sistema.
_x000D_
_x000D_
Solen apareixen els habituals símptomes del catarro: febre, mucositat i, epidèmies de grip provocada per virus, sempre més resistents. Segons la indústria farmacèutica, recolzada pel sistema sanitari vigent, l’única manera de prevenir la grip és per mitjà de les vacunes. El seu objectiu és vacunar a tots. Segons aquestes autoritats, no hi ha una altra manera per prevenir el contagi.
_x000D_
_x000D_
No obstant això, malgrat no vacunar-se, hi ha persones que mai agafen la grip. Per què? Quin és el seu secret? Simplement són persones l’energia vital de les quals està ben gestionada i, per tant, disposen de majors defenses.
_x000D_
_x000D_
Els canvis d’estació suposen major necessitat d’adaptació i ens afecten a tots. Aquesta adaptació depèn de la comunicació del sistema nerviós central, regulada pel cervell, amb el cos. Quan hi ha subluxacions vertebrals, alguns músculs, òrgans, teixits i cèl·lules no reben bé el senyal nerviós. Com a conseqüència tenen menys rendiment, menys energia vital. S’afebleixen i les seves defenses baixen. Un estudi de recerca recent va demostrar que l’ajust quiropràctic facilita la producció de limfòcits T i de IL-2, augmentant l’eficàcia del Sistema Immunitari. (Teodorczyk-Injeyan JA, Injeyan HS, McGregor M, Harris GM, Ruegg R. Enhancement of in vitro interleukin-2 production in normal subjects following a single spinal manipulative treatment. ChiroprOsteopat. 2008 May 28;16:5)
_x000D_
_x000D_
Això podria explicar l’enorme èxit dels quiropràctics nord-americans durant l’epidèmia mundial de grip dels anys 1917- 1918. Les estadístiques a nivell nacional (EUA) van mostrar que dels 46394 pacients, tractats pels quiropràctics, van sobreviure 46344 o sigui un 99%. (W.R. Rhodes, The Official History of Chiropractic in Texas, 1978)
_x000D_
_x000D_
Per tenir més energia vital i potenciar les defenses es necessita un bon ajust de columna. Si encara no heu fet ‘la posada a punt d’hivern’ us aconsellem cridar i demanar cita al més aviat possible.
_x000D_
_x000D_
Us proposem altres consells per prevenir els constipats i la grip: _x000D_
- 1. Comenceu nostra dieta alcalinitzant.
- 2. Prendre infusions de llimona bio i gingebre, sense sucre. Es pot usar estèvia o una mica de xarop d’atzavara. (en herboristeria)
- 3. Prendre un suplement multivitamínic, vitamina C, equinàcia i/o ungla de gat.
- 4. En cas de febre, en comptes de prendre antipirétics, useu compreses fredes en el front i vinagre de poma en els peus.
- 5. En cas de tos i mucositat preneu cremes de ceba, mongetes i api. La ceba conté L-cisteïna, les mongetes contenen zinc (mucolítics) i l’api conté seleni (antioxidant). Pot convenir un suplement natural de L-cisteïna, zinc, seleni, vitamina B i C, sempre recomanat pel seu doctor.
- 6. Dormir suficient.
- 7. Ventilar bé la casa i usar un difusor d’aromes naturals (olis essencials d’eucaliptus i/o pi i arbre de te.)
- 8. Fer moviment a l’aire lliure cada dia (passeig ràpid, fúting o córrer).
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
